牛乳＋チョコレート。

実は牛乳がダメなんです。
子供の頃は当然給食で飲んでいたので大丈夫だったのですが、大人になってからはほとんど飲んでません。
というか飲めないんです。
お腹がすぐに痛くなってしまいます。

最近、ずっとジョギングをしていてだいたい3〜4ｋｍ位を走っているのですが、たまに機能性飲料を飲んで走ったりするのですが、意外と糖分が多くて飲みにくい時があるのです。

で、何が言いたいかというと筋肉の疲労回復にはスポーツドリンクよりチョコレートミルクの方が効果的なんて記事が。
牛乳はすごく冷たいとNG（そもそも冷たい物が苦手）なのでちょっと冷たいくらいで、チョコレートは大好物なのでこれは良さげな情報です。
今度自分で作ってみて効果を見てみたいと思うのと、明治は乳業と製菓が統合したので是非コラボ製品として牛乳＋チョコのスポーツドリンク出して欲しいですね！
明治さん頑張ってください！